STOTT PILATES ®

STOTT PILATES® é uma abordagem contemporânea para o método original de Joseph Pilates. Lindsay e Moira Merrithew, juntamente com uma equipe de fisioterapeutas, profissionais da saúde e medicina esportiva, passaram mais de duas décadas refinando o método do exercício e a linha de equipamentos. O resultado foi a inclusão de modernos princípios da ciência do exercício e da reabilitação, tornando-se um dos métodos mais seguros e eficazes.

Os cursos de formação da STOTT PILATES® estão entre os mais conceituados do mundo em conteúdo e metodologia. A linha de equipamentos e acessório utiliza componentes da mais alta qualidade para o máximo desempenho, além do compromisso com o meio ambiente, através de materiais ecologicamente corretos.

A Fitcorpo é certificada pela STOTT PILATES®, e está comprometida a oferecer o que há de melhor a você. O método oferece exercícios inteligentes com resultados profundos, através de uma abordagem contemporânea, criteriosa e qualificada

Fitcorpo

O método Pilates traz inúmeras vantagens, principalmente para pessoas que não gostam de academia. É considerado uma atividade totalmente segura, pois não existe impacto nas articulações e em todos os exercícios buscamos preservar o alinhamento da coluna! . Os exercícios preparatórios e modificações permitem que a técnica seja apropriada para tipos diferentes de corpo, tornando-o aplicável para qualquer individuo.